(资料图)
1、不建议糖尿病人吃山竹,山竹是一种热带水果,含糖量比较高,糖指数也比较高。糖尿病患者即使少量食用,仍可引起血糖大幅波动,对患者血糖的控制非常不利。
2、所以不建议糖尿病人吃山竹。除了山竹,还有榴莲、葡萄、芒果,都是高糖指数的水果,也不建议患者食用。
3、糖尿病患者可以选择苹果、橙子、柚子、猕猴桃等水果,这些水果的升糖指数相对较低,对血糖的影响较小。但即使对血糖影响不大,还是要限制摄入,因为大量摄入还是会引起血糖波动。
4、另外,建议糖尿病患者在两餐之间吃水果,可以避免餐后血糖峰值的叠加和餐前低血糖的发生,所以水果的选择很重要,水果食用的时机也很重要。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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